15.11нд · 08:00
Long Run10+6 / 20 км
Кавʼярня Floyd space Як дістатися ↗
Лонг переходить на зимовий час — стартуємо о 8:00!
Групи:
10 км у темпі 6:00 хв/км — веде Дєлов Віталій (@WillHunting_vv), потім ще 6 км містом.
20 км у темпі 5:00 хв/км — супроводжують Юхим Волошин (@efimvoloshin) та Денис Дєдов (@DR2K21).
Можна бігти повільніше й формувати свої групи — це вітається.
Тренування в неділю безкоштовне. Бережіть себе, дорогенькі 🙏